Fechtjahr 2024-2025

11.09.2024

Trainingslager 2024

Vom 2.9 bis 5.9 fand das alljährliche Kindertrainingslager des Fechtclub Graz Multisport statt. Vier Tage voll intensivem Training, Lernmöglichkeiten und vor allem Spaß standen auf dem Programm. Unter der fachkundigen Anleitung von Kathi und Lissy hatten die jungen Teilnehmer die Gelegenheit, ihre Fähigkeiten im Fechten und darüber hinaus zu verbessern.

Tagesablauf und Trainingsinhalte

Den Start machte ein umfassendes Koordinationstraining. Geschicklichkeit und Bewegungsabläufe standen im Mittelpunkt. Die Trainerinnen schafften es dabei, eine Vielzahl an Bewegungen der Kinder in eine flüssige Trainingseinheit zu verwandeln. Es wurde viel gelacht, aber auch ernsthaft an der Präzision gearbeitet. Da Fechten nicht nur eine Frage der Technik, sondern auch der Ausdauer ist, gab es tägliche Einheiten zur fechtspezifischen Kondition. Dabei wurde durch verschiedene Lauf- und Übungsformen der Fokus auf schnelle Richtungswechsel und Sprintkraft gelegt. Ein bisschen Schweiß durfte dabei natürlich nicht fehlen – das gehört im Fechtsport eben dazu! Am zweiten Tag stand zusätzlich ein Training der allgemeinen Ausdauer auf dem Plan. Hier hieß es: „Rennen, bis die Socken qualmen!“ Unter der motivierenden Anleitung von Kathi und Lissy liefen die Kinder so manche Runde, stets mit einem Lächeln im Gesicht (zumindest am Anfang). Aber auch die Pausen waren gut geplant, sodass immer genug Energie für die nächsten Herausforderungen da war. Der dritte und vierte Tag waren dem gezielten Aufbautraining für die kommende Fechtsaison gewidmet. Neben Technikübungen gab es Partnerübungen, um das im Training Gelernte direkt anzuwenden. Auch das mentale Training kam nicht zu kurz – schließlich ist der Kopf oft der beste oder schlechteste Gegner im Fechtsport.

Verpflegung

Natürlich war bei all dem Sport auch für das leibliche Wohl gesorgt. Jeden Tag wurden die Kinder mit gesunden Gemüsesnacks und frisch gekochtem Essen verpflegt. Dass sogar die Karotten und Paprika nach dem Training himmlisch schmeckten, muss wohl nicht extra erwähnt werden. Der kulinarische Höhepunkt war jedoch das tägliche Mittagessen, das allen Beteiligten genug Energie für die nächste Trainingseinheit lieferte.

Fazit

Das Trainingslager war ein voller Erfolg! Die Kinder hatten sichtlich Spaß, haben viel gelernt und sind bestens auf die kommende Saison vorbereitet. Mit einer Mischung aus gezielten Trainingseinheiten, Spaß und leckeren Snacks konnte das Lager alle Erwartungen übertreffen. Kathi und Lissy haben es wieder einmal geschafft, die Kinder sowohl sportlich als auch menschlich zu fördern – und das mit einer Prise Humor, die in keinem Training fehlen darf. Zudem gilt ein großer Dank an Verena, die dem Trainingslager einen schönen Abschluss gab, indem sie wie auch in den vergangenen Jahren zum Schwimmen und Grillen einlud.

Wir freuen uns schon auf das nächste Jahr und hoffen, dass alle Kinder weiterhin mit so viel Enthusiasmus dabeibleiben. Fechtclub Graz Multisport – wo Training auf Spaß trifft und gesunde Snacks auf motivierte Fechter.